Trainiertes Zwerchfell gegen Sodbrennen

Sodbrennen ist ein häufiger Grund für einen heiseren und matten Stimmklang. Die Magensäure fließt nachts, oft unbemerkt, in Richtung Kehlkopf und führt auf der feinen Schleimhaut, im Bereich der Stimmlippen, zu Verätzungen. Ein Reflux besteht meist jahrelang und nach und nach verändert sich der Stimmklang, ohne das dies den Betroffenen bewusst wird, warum. Ein trainiertes Zwerchfell führt nicht nur dazu, dass Sie effektiver und ökonomischer atmen, sondern auch dazu, den Mageneingang im Schlaf...
Read More